こんにちは、ぐりぐらママです🌈
今話題の「ヤクルト１０００」
ストレス緩和、睡眠の質向上
の効果を期待して、試してみています。
スーパーなどの店頭では見つけられず、
宅配の「ヤクルト届けてネット」を検索。
＊ただいま期間限定キャンペーン中！
適応条件がクリアならば、
初回の１週間分（７本）が無料🎵
長男ぐり、布団に入っている時間は十分にあり、
寝入りは悪くないようですが、
眠りが浅く、深夜に細切れに目が覚めてしまう日が多く
気になっていたのですが、、、
ぐりが深夜に目が覚めてしまうことを、
（別室なのに）私も気づいているということは、
私も同じだけ細切れだし、眠りが浅いということ・・・
さらに、パパの起床時間(朝４時半頃)にも、
（別室なのに）目が覚めていて。
(でも体は起きない。心で行ってらっしゃい言ってる😅)
そして、自分の起床アラームが６時に鳴る。
私が起きると、ぐりももう起きている・・・
そうなると、朝は起きられるし動けるのですが、
さすがに昼間、眠い！！
（私は昼寝ができますが、ぐりは授業中など必死で闘っているよう）
昼間眠いと、
集中力の低下
記憶力の低下
イライラ
（私の場合、頭痛とかも）
いろいろと支障が出てきますので、
「睡眠の質」というのはとても大切なんですね。
ぐりと一緒に「ヤクルト１０００」を試してみることに。
すると「ぐらも飲んでみたい！」
と次男が寄ってきて。。。
君は起こしても起きないくらいぐっすり
眠れてるっぽいけど・・・
（決して安くないのでね、主婦はシビアです。）
一本は（無料だから）飲ませてあげて、
「あとでピルクル買ってきてあげるね！」と
ピルクルで手を打ちました（笑）
↑
美味しいから、満足してる👍
話が反れましたが、
飲み始めて１週間。
あくまでも個人的な感想ですが、
たまたまかも知れませんが、
気付けば、ここ３日くらい、
パパの出勤時の物音に気付かず、
目が覚めなくなりました。
（ごめんよ、パパ😁）
夜中の細切れも、あるような、ないような！
私的に悪い作用は何もないし、
なんとなくいい感じです！！
私は、初回無料のキャンペーン適用中の為、
４週間縛りがあるので、ひとまず続けています！
でも、ヤクルトって甘くて美味しいですね。
（歯磨き必須）
子供の頃の懐かしい味というか、
ホッとする味というか、
それだけでも、何かいい効果ある気がしてしまいます。
