こんにちは、ぐりぐらママです🌈
次男ぐら、学校が苦しく、
適応指導教室、放課後登校もキツイと言い、
でも休むことはもっと嫌で、
頑張って足を運んでいた、
小学校４年生のある時期のお話です。
ぐらが面白いものを考え出しました。
「きもちカード」
大きなハートが描かれた紙をたくさん準備。
その１枚に、何を描いているのかなと思っていると
「これが今のぐらの気持ちだよ」
と教えてくれました。
「きもちカード」は、
自分の気持ちを絵で表現する
ためのものでした。
当時私は、ある大学が開所している心理相談所で不登校相談をしていたので、先生にこのお話をしたところ、気持ちの表現の仕方について、
「非常に面白い発想ができるお子さんですね！！」
「ユニークな発想が素晴らしい」
と言って頂きました。
児童心理学でも、
子どもが描いた絵から
気持ちを読み取るというような
手法をとることがあるそうです。
特に小学生くらいでは、なかなか気持ちをうまく伝えることが
難しいので、絵は有効だそうです。
この「きもちカード」、しばらくの間描いていたのですが、
だんだん、もじゃもじゃ(モヤモヤ)が減ってきて、
穴が小さくなってきた時は、
私も嬉しくなりました。
気持ちって、大人でもうまく言葉にできないこと、ありますね。
ぐらと一緒に、私も「ママは今こんな感じかな」
と、お互いに絵という表現方法で、伝えあったりしました。
お互いにいい手段でした。
今でも、気持ちを整理させる時は、絵を描きます。
気持ちを整理できることももちろんですし、
自分自身を客観視できるような気がします。
ぐらにはとても有効な手段として活用しています。
「きもちでんわ」
糸電話です。
でも「きもちでんわ」らしく、ハートが描かれています❤
ヒモが長いわけではないので、相手との距離は近く、
「きもちでんわ」からではなく、肉声が漏れ聞こえていましたが(笑)
こちらも、心理相談の先生によると
「他の人に聞かれずに気持ちを話せる」
という心理があるそうです。
実際、この「きもちでんわ」では、
私には、「今日はこんなことがあったよ」
という話をほんの少し話してくれるだけでした。
パパに対しても、仕事から帰宅すると、
「パパそっちもって！」と指示してから
「パパ、おかえり」「ぐら、ただいま」
「今日ね、○○したんだー」とお話する程度でした。
気持ちを伝えてくれるまで行きませんでしたが、
心理相談の先生は、「それでいい」とおっしゃいました。
パパとママ、それぞれとちゃんと繋がっている感覚を得られる
ことが良かったようです。
「きもちカード」「きもちでんわ」
どちらも不安が非常に強く、不安定だった時期に
作っていたことを思うと、
「気持ちを伝えたいけど、うまく伝えられない」
「どうしたら、気持ちをわかってもらえるの？」
と、パパやママにどうにか自分の苦しい気持ちを伝えようと
ぐらなりに試行錯誤しているのかも知れないと感じたので、
ぐらが満足いくまで付き合いました。
どちらも出番がなくなった頃には、適応指導教室と放課後登校に、
無理なく通えるようになっていました。
モヤモヤした気持ちを吐き出してあげる手段としてもですが、
楽しかったり、嬉しかったりの気持ちを共有する方法としても、
とっても有効な気がします。
「きもちカード」「きもちでんわ」
なかなか出かけられない夏休み、
ひさしぶりにぐらと楽しんでみようかな。
（小６、付き合ってくれるかな🤭）
